Obwohl bestimmte Menschen diesen Weg zum/zur/auf den idealen Körperbau sehen als etwas kompliziert, kann es einfacher sein, als du denkst! Mit diesem Buch hast du die Chance, deine Zielgröße mit Erfolg zu gestalten – und das mit Genuss. Wir haben für dich nahezu 80 köstliche Rezepte zusammengestellt, die nicht nur geschmackvoll, sondern dir